Taekwondo adalah salah satu cabang bela diri di Indonesia selain Karate, Pencak Silat, Kempo, Yudo, Wushi, dll. Taekwondo berasal dari Korea Selatan yang dibawa masuk ke Indonesia oleh Jendral Sarwo Edi Wibowo pada tahun 70-an. Mungkin Taekwondo jarang didengar oleh banyak orang, bahkan ada yang tidak mengetahuinya sama sekali. Taekwondo adalah ilmu bela diri yang mengutamakan menggunakan kaki daripada tangan, jadi perbandingan penggunaan kaki & tangan pada Taekwondo adalah 90:10, kata Taekwondo berasal dari bahasa Korea, yaitu Tae (kaki), Kwon (pukulan tangan/tinjuan), Do (tata cara).
Dalam Taekwondo terdapat 4 elemen yang harus dipelajari oleh para pengikut bela diri ini, yaitu: pukulan (Jireugi), tendangan (Chagi), tangksian (Makki), & kumpulan jurus-jurus (Taegeuk). Berikut ini akan dipaparkan isi-isi dari ke-4 elemen tersebut:
- Momtong Jireugi (Tinjuan/pukulan ke arah perut)
- Do Beyon Momtong Jireugi (Tinjuan/pukulan ke arah perut 2x)
- Eolgol Jireugi (Pukulan kearah kepala)
- Gawi Sonkeut Jireugi (Pukulan dengan menggunakan 2 jari ke mata/leher)
- Agamson Jireugi (Cekikan ke arah leher)
- Boemjoomouk Jireugi (Tinjuan/pukulan dengan jari tengah menonjol)
- Pyonson Keut Jireugi (Pukulan dengan menusuk mengguanakan pisau tangan)
- Sonal Meunchigi Jireugi ( Pukulan dengan menggunakan samping tangan ke arah leher
- Area Makki (Kuda-kuda dasar)
- Batang Son Makki (Tangkisan kesamping menggunakan telapak tangan)
- Do Palmeuk Makki (Tangkisan kebawah menggunakan telapak tangan)
- Momtong Bakat Makki (Tangkisan keluar arah perut)
- Momtong At Makki (Tangkisan kedalam perut)
- Eolgol Makki (Tangkisan di kepala)
- Up Chagi (Tendangan menggunakan depan kaki)
- Dolio Chagi (Tendangan kesamping menggunakan punggun kaki)
- Deol Chagi (Tendangan menggunakan telapak kaki)
- Yeop Chagi (Tendangan menggunakan pisau kaki/samping kaki)
- Yidan Up Chagi (Tendangan dengan mengangkat 1 kaki ditambah dengan Up Chagi)
- Yidan Dolio Chagi (Tendangan dengan mengangkat 1 kaki ditambah dengan Dolio Chagi)
- Tompi Yeop Chagi (Tendangan dengan melangkah 1 langkah ditambah dengan Yeop Chagi)
D. Kumpulan Jurus-Jurus (Tageuk)
Hanya terdiri dari 8 tingkatan, semakin tinggi semakin sulit untuk dihafalkan, berikut ini beserta videonya (Hanya sampai Taegeuk 5):
1. Taegeuk 1
2. Taegeuk 2
3. Taegeuk 3
4. Taegeuk 4
5. Taegeuk 5
6. Taegeuk 6
7. Taegeuk 7
8. Taegeuk 8
Dalam Taekwondo, tingkatan sabuk yang paling rendah adalah putih & yang paling tinggi adalah Hitam, berikut penjelasannya:
Melambangkan: Lambang kepolosan atau ketidaktahuan. Warna ini disandang Taekwondo-in baru.
Sabuk ini adalah tingkatan dasar dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus menghafalkan Taegeuk 1.
Melambangkan: Lambang bumi. Sebagai tempat tanaman memasukkan akarnya, pada tingkat ini dasar-dasar teknik dan filosofi Taekwondo mulai ditanamkan.
Sabuk ini adalah tingkatan ke-2 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus menghafalkan Taegeuk 2.
3. Sabuk Kuning Berstrip Hijau
Sabuk ini adalah tingkatan ke-3 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus mengahafalkan Taegeuk 3.
Melambangkan: Lambang tanaman. Pada tahap ini diharapkan kemampuan para Taekwondo-in mulai berkembang.
Sabuk ini adalah tingkatan ke-4 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus menghafalkan Taegeuk 4.
5. Sabuk Hijau Berstrip Biru
Sabuk ini adalah tingkatan ke-5 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sanuk berikutnya, harus mengahafalkan Taegeuk 5.
Melambangkan: Lambang langit. Langit yang ada di atas merupakan arah tumbuh tanaman, pada tahap ini Taekwondo-in mulai dibentuk untuk lebih mapan dan tangguh.
Sabuk ini adalah tingkatan ke-6 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus menghafalkan Taegeuk 6.
7. Sabuk Biru Berstrip Merah
Sabuk ini adalah tingkatan ke-7 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus mengahfalkan Taegeuk 7.
Melambangkan: Lambang api (bahaya). Merupakan tahap untuk meningkatkan kontrol diri para Taekwondo-in, diharapkan Taekwondo-in sudah menguasai ilmunya dengan baik agar mampu menghadapi lawan.
Sabuk ini adalah tingkatan ke-8 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus menghafalkan Taegeuk 8.
9. Sabuk Merah Berstrip Hitam
Sabuk ini adalah tingkatan ke-9 dari Taekwondo. Jika ingin naik ke sabuk berikutnya, harus menghafalkan Taegeuk 9.
10. Sabuk Merah Berstrip 2 Hitam
Sabuk ini adalah tingkatan ke-10 dari Taekwondo.
Melambangkan: Lambang kedewasaan dan keahlian dari seorang Taekwondo-in, dapat juga berarti keberanian yangmatang. Taekwondo-in yang sudah mencapai tahap ini bisa dianggap sebagai ahli Taekwondo.
Sabuk ini adalah sabuk tertinggi di Taekwondo, tetapi yang paling tinggi di sabuk hitam adalah yang mempunyai 9 bintang di sabuk hitamnya, sedangkan yang terrendah adalah yang tidak mempunyai bintang.